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Um corao partido um dos sentimentos mais dolorosos que uma pessoa experimenta, a tristeza que acompanha uma separao incrivelmente intensa. Quanto mais amor voc sente por seu ex-parceiro, mais seu corao vai sofrer. Existe um remdio para o corao partido?


Infelizmente, no h cura instantnea ou remdio para um corao partido, mas isso no significa que voc est destinado a sentir aquela dor agonizante pelo resto de sua vida. Embora voc se sinta sozinho, triste e deprimido por um tempo, existem alguns passos que voc pode tomar para ajud-lo a superar sua tristeza.


A recuperao de um corao partido levar algum tempo, mas essas etapas o ajudaro a lidar com a dor que est sentindo e a acelerar o processo de recuperao. Embora no sejam um remdio instantneo para o seu pobre corao esmagado, eles o ajudaro a superar esse perodo difcil.


1. Assuma o controle de suas emoes.


fcil perder o controle de suas emoes quando voc est em um estado de tristeza to desesperadora aps o trmino de um relacionamento. Voc sentir uma grande variedade de emoes, incluindo intensa tristeza, incrvel raiva e rejeio. Voc s vezes fica com raiva de si mesmo e s vezes sente raiva de seu ex. Se voc no consegue controlar suas emoes, ter dificuldade em seguir em frente.


Uma montanha-russa de emoes perfeitamente normal depois de um rompimento e no h nada de errado em experimentar uma gama to grande de emoes diferentes, contanto que essas emoes no tomem conta de sua vida.


Se voc est se sentindo triste, deixe as emoes sarem, d um bom choro e siga em frente. Se voc est com raiva, deixe essas emoes sarem tambm, d um soco em um saco de pancadas ou v at a praia e grite com fora e depois siga em frente. Se voc deixar que suas emoes continuem a derrub-lo e no conseguir super-las, poder cair na depresso e ser muito difcil sair dela.


2. Aceite que o relacionamento acabou


Tudo na vida acontece por uma razo e se voc puder olhar para o seu rompimento com essa atitude, ento voc est um passo mais perto de consertar seu corao partido. Mesmo que voc ache que seu ex-parceiro "o cara" para voc, talvez ele no seja.


Talvez esse relacionamento nunca tenha sido destinado a dar certo. Se essa pessoa no for "aquela", ento, enquanto voc estiver com ela, voc est proibido de encontrar o homem certo.


Talvez essa separao tenha acontecido por uma razo e aconteceu para que voc pudesse mudar os caminhos em sua jornada de vida e encontrar a pessoa com quem voc realmente deveria estar. Voc encontrar a felicidade novamente e, assim que aceitar que esse relacionamento acabou, mais cedo voc poder se abrir para encontrar a felicidade.


3. Siga em frente com sua vida


s vezes, voc s precisa deixar ir e seguir em frente. O fim desse relacionamento no o fim do mundo; apenas o final de um captulo em sua jornada de vida. Quando for bvio que esse relacionamento no era para ser, ento voc pode deixar ir e seguir em frente com sua vida.


Embora terminar um relacionamento seja incrivelmente triste, tente se lembrar que voc tem toda a sua vida pela frente e muitas outras experincias fantsticas para ter. No existe uma cura mgica para curar um corao partido, mas se voc considerar essas trs etapas e tentar segui-las, poder comear a se recuperar da dor de cabea e seguir em frente com sua vida.


Aprenda com as experincias que voc compartilhou com essa pessoa e torne-se uma pessoa mais forte com ela. hora de seguir em frente e aproveitar o resto de sua vida.